Soluciones naturales para evitar la caída del cabello

hace 4 años · Actualizado hace 3 años

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Este fenómeno se presenta con un adelgazamiento del cabello y se encuentra con más frecuencia en los hombres de edad avanzada, sin embargo muchas mujeres también lo sufren.

Las causas más frecuentes son: acumulación de grasa o seborrea abajo del cuero cabelludo tapando los poros por donde sale el pelo. Otra causa puede ser la falta de vitaminas y proteínas adecuadas para el crecimiento del cabello. También se cae cuando hay estrés excesivo así como cuando se presenta anorexia nerviosa y uso de tintes para el cabello.

Recomendaciones a tener en cuenta:

  • Lavarse el cabello con un shampoo a base de aloe-sábila friccionando con los dedos el cuero cabelludo, dando un masaje para ayudar que se mueva la grasa debajo de la piel y se abran los poros.
  • Durante el momento de la ducha dejar caer por unos minutos el agua caliente directamente sobre la cabeza, esto también ayudara a abrir los poros.
  • Tomar un multivitamínico como el polen de abeja además de tomar multiminerales.

Los nutrientes que nuestro cabello requiere para lucir y crecer bien:

Pantotenato de calcio, acido pantotenico, vitamina B-5; estos elementos ayudan a la asimilación del cobre en el cabello.

  • Cobre; la falta de este produce un cabello quebradizo, reseco y duro.
  • Inositol y Colina; estos elementos ayudan al crecimiento y salida del cabello.
  • Vitamina B-12; provee crecimiento al cabello.
  • Paba; el acido para-amino-benzoico, ayuda a mantener el color y la suavidad del pelo.
  • Yodo; ayuda a que no se caiga el cabello.
  • Hierro y Magneso; ayudan al crecimiento y nutrición del cabello a través de un flujo de sangre.
  • Niacina (vitamina B-13); acido nicotínico, ayuda a la circulación de la sangre.
  • Zinc; necesario para el crecimiento del cabello.

Mira el siguiente video para aprender a preparar Remedios Naturales para la caída del cabello:

https://youtu.be/WfePHUlGBO8

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