4 remedios con tomillo para aliviar la gripe: propiedades y preparación

hace 1 mes · Actualizado hace 2 semanas

Propiedades medicinales del tomillo

Contenido de esta publicación

El tomillo es una planta medicinal con múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Entre sus propiedades destacan su acción antibacteriana, expectorante, antiinflamatoria, digestiva, mucolítica, antioxidante y diurética. Estas propiedades hacen del tomillo un remedio natural eficaz para aliviar los síntomas de la gripe.

Infusión de tomillo para aliviar los síntomas de la gripe

La infusión de tomillo es uno de los remedios caseros más utilizados para aliviar los síntomas de la gripe. Esta infusión ayuda a descongestionar las vías respiratorias, aliviar la tos y fortalecer el sistema inmunológico.

Preparación de la infusión de tomillo

Para preparar la infusión de tomillo, necesitarás:

  • 2 cucharaditas de hojas de tomillo frescas
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1. Coloca el agua en una olla y llévala a ebullición.
  • 2. Cuando el agua esté hirviendo, agrega las hojas de tomillo.
  • 3. Deja reposar la mezcla durante 10 minutos.
  • 4. Cuela la preparación para separar las hojas de tomillo.
  • 5. Agrega la miel de abeja a la infusión para endulzar.

Se recomienda consumir la infusión de tomillo 3 veces al día, preferiblemente por la noche antes de acostarse a dormir.

Vaporizaciones con tomillo para aliviar el malestar de la gripe

Además de la infusión, las vaporizaciones con tomillo también son eficaces para aliviar el malestar de la gripe. Estas vaporizaciones ayudan a descongestionar las vías respiratorias y aliviar la tos.

Preparación de las vaporizaciones con tomillo

Para hacer las vaporizaciones, necesitarás:

  • Hojas de tomillo
  • 1 taza de agua
  • 1. Coloca el agua en una olla y espera que hierva.
  • 2. Luego, agrega el agua en un recipiente de boca ancha.
  • 3. Añade las hojas de tomillo al recipiente.
  • 4. Coloca una toalla detrás de la cabeza para evitar que el vapor se escape.
  • 5. Acerca la cara al recipiente y inhala el vapor con cuidado de no quemarte.

Infusión de tomillo con orégano para combatir los síntomas de la gripe

La combinación de tomillo y orégano es ideal para combatir los síntomas de la gripe. Estas dos plantas medicinales tienen propiedades expectorantes y antioxidantes que ayudan a aliviar la congestión nasal, la tos y fortalecer el sistema inmunológico.

Preparación de la infusión de tomillo con orégano

Para preparar la infusión de tomillo con orégano, necesitarás:

  • 2 cucharaditas de hojas de tomillo
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 taza de agua
  • Jugo de 1 limón
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1. Hierve el agua en una olla.
  • 2. Agrega las hojas de tomillo y el orégano al agua hirviendo.
  • 3. Deja reposar la infusión durante 10 minutos.
  • 4. Utiliza un colador para separar las hojas de tomillo y orégano.
  • 5. Sirve la infusión en una taza.
  • 6. Agrega la miel de abeja y el jugo de limón a la infusión.

Infusión de tomillo con semillas de amapola como relajante natural

La infusión de tomillo con semillas de amapola es un relajante natural que ayuda a aliviar los síntomas de la gripe. Esta infusión tiene propiedades sedantes y relajantes que ayudan a calmar la tos, reducir la congestión nasal y promover el sueño.

Preparación de la infusión de tomillo con semillas de amapola

Para preparar la infusión de tomillo con semillas de amapola, necesitarás:

  • ½ cucharada de tomillo
  • ½ cucharada de semillas de amapola
  • Hojas de gordolobo
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1. Mezcla las cucharadas de tomillo, semillas de amapola y gordolobo en un envase.
  • 2. Hierve el agua en una olla.
  • 3. Añade una cucharada de la mezcla de tomillo, semillas de amapola y gordolobo al agua hirviendo.
  • 4. Utiliza un colador para separar las hojas.
  • 5. Vierte la infusión en una taza.
  • 6. Puedes tomar esta infusión una o tres veces al día, siendo más efectiva si se toma por la noche.

Remedios caseros a base de tomillo para aliviar la gripe

El tomillo es una planta medicinal con propiedades medicinales que ayudan a aliviar los síntomas de la gripe. La infusión de tomillo, las vaporizaciones con tomillo, la combinación de tomillo y orégano, y la infusión de tomillo con semillas de amapola son remedios caseros efectivos para aliviar la gripe y acelerar la recuperación. Recuerda siempre consultar a un médico antes de utilizar cualquier remedio casero.

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